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最近两个月老掉头发。

男 | 17岁 2019-08-28 23:16:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 平时心情有点浮躁总感觉有压力感晚上12点睡觉一摸头发就掉几根早上洗脸也掉

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秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2019-08-29 04:37:58 我要投诉

      睡眠不好,精神紧张,压抑,疲劳,内分泌紊乱等都是导致掉头发的原因。最近两个月掉头发与睡眠晚,睡眠时间短,熬夜,精神压力大等有关系。要减轻压力,放松心情,别熬夜,就会好很多了。
      

武永军
武永军 山东国欣颐养集团新泰协庄医院   医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,短暂性脑缺血发作,脑梗死,急 帮助网友:3432
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2019-08-28 23:20:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,不知道您有没有到医院查一下体内的微量元素呢?还有是近期熬夜是不是特别多呢?
      指导意见:
      您好,您的这种情况首先要从自己的生活习惯上进行调理,平时一定要多注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,饮食上营养搭配一定要合理积极锻炼身体,增加自身的免疫力,另外您的洗发水一定要保证它的质量,要学会释放压力。在这种情况考虑还是内分泌紊乱,从而导致的脱发,同时也建议您到医院查一下微量元素,看是否缺乏微量元素导致的。
      

杨牧
杨牧 主任护师 擅长: 高血压,高血糖,高血脂症,了解这类疾病的预防,治疗 帮助网友:3603
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2019-08-28 23:26:57 我要投诉

      病情分析:
      你的脱发和你的精神紧张以及熬夜、情绪、压力等因素有直接的关系。建议你改变生活方式,消除紧张的情绪,作息和饮食各方面规律。
      指导意见:
      同时,在饮食方面也要注意调节,多吃富含维生素的蔬菜,水果以及含蛋白质高的食物,例如牛肉鸡蛋等,少吃胆固醇高的食物,比如说油炸食品的。
      
      以上是对“最近两个月老掉头发。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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