无聊，心情烦躁，觉得很不舒服

      您好，首先您要调节好心态，家是避风港，是灯塔，您在家里觉得不舒服的原因可能是跟家里的人有关，建议您跟家人好好的沟通，想在家里做点事，如果不知道怎么做，就一点点的捋顺，一件件的做。

      您好，这种情况建议您最好整理自己的情绪，理顺各方面的关系，去积极做该做的事情，不要考虑太多，不要有太多的顾虑。只有多做事情才能够锻炼自己，才能够使自己逐渐成熟起来。
      以上是对“无聊，心情烦躁，觉得很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你提供的在家感觉很无聊，心情烦闷，觉得很多事要做。但又不知道怎么做。
      指导意见：
      你好。根据你提供的各种症状描述，目前主要考虑可能有轻度抑郁。主要是心里状态没有调试好。可以多多的与家人朋友交流沟通，必要时可以去看一下心理医生。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于在家里一个人呆的时间太长了所引起的。
      指导意见：
      建议你平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等，多与朋友进行交流，培养自己的兴趣爱好，会有所改善的。