半个月来，老打喷嚏，流鼻水。

      你好，根据你描述的症状要考虑是由于你自己生活作息不规律，熬夜压力大导致的身体处于亚健康的状态，建议你调整生活方式，饮食规律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外卖，不要吃夜宵，放松心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气，适当运动，坚持锻炼提高身体素质。
      

      病情分析：
      建议可以吃优鼻，雷诺考特和扑尔敏最好的途径还是提高自身的免疫力
      指导意见：
      尽量避免刺激，用盐水洗鼻也有一定的效果，再加上跑步等锻炼，一定会控制住的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析如果没有感冒，考虑是鼻炎的情况，您可以使用鼻炎灵来改善。
      指导意见：
      要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意保暖，外出时做好防护工作，还要注意增强体质！喷点治疗鼻炎药，口服点千柏鼻炎片试试。
      
      以上是对“半个月来，老打喷嚏，流鼻水。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！