头发半个月突然白了很多

      你好，根据你的描述。出现头发变白，主要是因为头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少导致的。随着年龄的增长，都会出现头发变白的情况。平时要放松心情，避免熬夜劳累，规律生活，多一些户外运动养成良好的生活习惯，并且注意饮食营养。可以多吃薏仁，黑豆，同时注意补充维生素。
      

      病情分析：
      你好，那一是年龄的因素，二是遗传的因素的，三是你最近是不是压力大了，没有休息好，没有睡好的原因啊？
      指导意见：
      所以从这几个方面考虑一些，如果你上一辈人也是这个年龄白了头发的那是遗传的原因，总之你自己要保持心情比较愉快，休息好，多吃些坚果芝麻之类，其它也没有别的方法啊，谢谢