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脚部韧带拉伤怎样好的快

男 | 17岁 2019-08-29 11:56:40 5人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 脚上软组织受损大概多长时间能做剧烈运动,如跑步,跳绳等。我是一名体育生。

医生回复区

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2019-08-29 12:22:01 我要投诉

      你好,韧带拉伤完全恢复也要两三个月的时间,你这种情况可以先服用一段时间消炎止痛,活血化瘀的药物,比如说活血止痛胶囊加上扶他林或者是布洛芬观察看看,主要就是多休息。

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-08-29 12:00:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,这种情况一般恢复的是比较慢的,建议你千万不可以过早的从事过剧烈的体育锻炼。
      指导意见:
      一定要注意多休息,并适当的抬高患处,局部可以配合热敷理疗,一般至少需要三个月左右的时间才能够基本的恢复到正常,在此期间千万不可以过早的从事重体力活及强体力运动,否则会对你的健康恢复造成一定的影响的。

杨福
杨福 主治医师 擅长: 四肢外固定、腰腿疼痛、化脓性关节炎、关节结核、脊柱 帮助网友:4241
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2019-08-29 12:01:09

      病情分析:
      你好!如果是这个呃韧带损伤了,需要嗯三周的时间。三只以后进行低强度的。
      指导意见:
      严格意义来讲,在损伤以后需要打石膏的需进行固定。然后呢,让这个韧带,嗯生长。
      在事实的临床工作当中很难做到这一点。
      需要功能锻炼。
      以上是对“脚部韧带拉伤怎样好的快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-03 14:29 ask92070437wr 追问

扎针灸会不会好的快一点。

2019-09-03 14:38医生回答:

这个可以试一试,这个到康复科就可以接受治疗,嗯,还可以考考电。饿还可以利用一些那个中药的那个舒筋活血的那些方法。

武剑
武剑 唐山海港经济开发区医院   主治医师 擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤 帮助网友:17395称赞:1
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2019-08-29 12:01:43 我要投诉

      病情分析:
      肌肉拉伤是常见的运动损伤,多见于未行充分的热身活动,而快速进入体育运动时,多是因为活动时肌肉运动不协调导致肌肉的拉伤。
      指导意见:
      拉伤后主要表现为局部肿胀、压痛、活动受限等症状,部分患者可有局部的淤青。发生肌肉拉伤后应及时限制活动,给予局部冷敷,以收缩血管,减少局部渗出,防止肿胀加重,并缓解疼痛症状。待48小时后可以局部热敷、理疗,口服跌打损伤药物,以改善局部循环,促进组织修复。肌肉拉伤的局部修复愈合需3周以上的时间,因此下肢制动时间至少需3周。

李大鹏
李大鹏 朝阳县中心医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,创伤,骨折,颈肩腰腿痛 帮助网友:2367
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2019-08-29 12:19:25 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,软组织损伤休息最少要3到4周,肿胀明显还要进行石膏或者支具固定。
      指导意见:
      根据您描述的情况,建议到正规医院就诊,明确损伤程度,看是否需要关节制动,过早运动会形成慢性劳损,以后都会疼痛

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