我比较胖155斤我想知道吃苹果会胖吗

      你好，吃苹果一般一天建议吃1-2个，如果不限制量，拿苹果当饭吃，并不利于减肥计划的实施，建议制定一个减肥餐，严格规划一下自己的减肥，这样更有利于成功减肥的，平时作息也要规律。
      

      病情分析：
      你好，如果肥胖的体质，水果是可以吃的，苹果不会导致发胖的。
      指导意见：
      每天吃一个苹果，是没有什么影响的，所以是可以吃的，避免大鱼大肉就行，多运动骑自行车慢跑，打羽毛球都有助于减肥。
      

      病情分析：
      你好，这个苹果含热量不是特别多，所以不影响体重的，一天1-2个都可以的
      指导意见：
      建议您最好是采取科学减肥方法，注意合理控制饮食的摄入。少吃高热量高油脂类食物，多增加体育锻炼
      
      以上是对“我比较胖155斤我想知道吃苹果会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述吃苹果会胖吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的年龄正处于青春发育成长期，不适合过度节食减肥，每天吃苹果不会发胖的，一般两个为宜，主要是食物多样化，还要适量补充蔬菜水果，蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，少吃甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动如快走慢跑打球等，长期坚持健康减肥又有助于身高的增长。