正常的情况下,柠檬水不能够起到减肥瘦身的作用,如果有觉得肥胖还是建议在平时的饮食过程中格外控制,少吃甜品饮料油炸食品!建议晚饭过后多参加一些户外运动,骑自行车或跑步都有助于体重的下降,也有利于身体健康。
病情分析:
如果单纯的喝柠檬水的话,考虑这种情况是并没有办法去减肥的。
指导意见:
你目前正处于青春期,所以建议最好是饮食方面适当的控制一下,然后加强运动锻炼,去控制自己的体重
以上是对“喝柠檬水可以瘦脸瘦身吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,你的这种情况应该不会是单纯的脸胖,是想要减肥吧!
指导意见:
柠檬水能够增加胃肠蠕动,促进消化,有一定的减肥功效,但是如果单纯的只是喝柠檬水,不会达到减肥的目的,必须也得通过节食及运动。
病情分析:
根据您描述的这些情况来看,太胖,脸肥想减肥是可以的,但是想要单独减脸部,可能性不是太大,要全面协调。
指导意见:
喝柠檬水减肥的效果不太理想。柠檬水可以调节体内的激素水平。适当的补充维生素。建议您放松心情,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强运动量。以健康的方式来降低体重,避免引起身体不舒服。
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