仁和维生素C咀嚼片9岁儿童和15岁少女可以吃吗

      你好，按照你说的情况来看的话，这个都可以给宝宝吃的呀，没有问题的啊，这个没事，这个可以增加免疫力，可以促进这个维生素的吸收，平时饮食上要规律荤素搭配，均衡营养，按时吃饭就可以了。

      吃维生素C咀嚼片补充维生素C也是可以的，但是不能长期吃。日常通过多吃水果，如西红柿，猕猴桃，大枣，苹果，可以补充维生素。蔬菜不仅含有维生素，还含有膳食纤维，膳食纤维能够软化大便，增加大便的水分，利于排便，降低大肠癌的发病率。要培养孩子吃蔬菜的好习惯。

      病情分析：
      你好，维生素c咀嚼片是可以吃的。，但是也不适合长期服用。
      指导意见：
      维生素c咀嚼片长期服用也会有副作用的，不适合长期服用，平时多吃些新鲜蔬菜和水果，如果不爱吃蔬菜和水果。可以用果汁机打碎，用作饮料服用，平时多注意食用方法，以食物补充为主。
      以上是对“仁和维生素C咀嚼片9岁儿童和15岁少女可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！