健康咨询描述: 感觉颈椎有点问题了,有富贵包,体态不太好看,怎么才可以消除呢??多抬头可不可以消除?
富贵包多是由于长时间低头、驼背、不正确的坐姿引起的,你首先需要改变不良的生活习惯,可以通过理疗、按摩、热敷等方法治疗,可以配合颈部的功能活动,例如你说的仰头。
仰头真的可以让它不突出吗??理疗应该怎么弄呢?去刮痧??
经常仰头可以慢慢改善症状。理疗建议去正规医院进行。
病情分析:
所谓的富贵包不过就是颈部后边脊突,上边的一个脂肪垫,你颈椎不舒服估计还是和你长期伏案工作有关系。
指导意见:
可以带着颈托,吃点腰痛宁胶囊。主要还是减少伏案工作的时间。也可以试试外用一些活血化瘀的膏药。配合中医的物理治疗看效果咋样?
颈椎突出了,可以按回去吗??吃药应该不能让它回去吧?
按是按不回去的,甚至有可能使病情加重,吃药可以缓解症状。
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