头一侧头痛左侧疼的时候多，有时右侧

      引起头痛的原因很多，有偏头痛，血管性头痛，紧张性头痛，从集性头痛滴露鸭头痛以及药物导致的头疼东东，其中最常见的就是紧张性头痛，可能与焦虑，紧张，失眠等综合因素有关，建议减轻压力，保持乐观，充足的睡眠，不要熬夜，远离烟酒，规律生活，不要吃刺激性食物，适当的运动，必要的时候可以服用，曲普坦类药物或西比灵胶囊。

      长达十年时间的头痛，单侧或双侧，也检查不出来问题，这种情况是典型的神经性头痛，用药效果的确不好。神经性头痛患者首先要注意调整好情绪，避免压力过大，另外注意生活要规律，保持充足睡眠，平时还有注意增强体质，另外可以检查一下是否有三高的情况引起的，注意积极控制好的。可以服用一些养血清脑颗粒的，尽量注意保持充足睡眠，良好的情绪，要避免辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      是脑血管痉挛的原因的，可以吃点养血清脑颗粒治疗一下的
      指导意见：
      平时不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，避免情绪激动和紧张了，以后养成一个好的生活习惯。