健康咨询描述: 每天都掉很多头发,一抓头发就有十几二十根掉下来,洗个头整个盆都有掉出来的头发,而且月经也不正常,之前每隔20天一下,最近隔10几天就来了,想知道怎么样可以快速长出头发来
根据你的情况,总是掉头发,可能是身体缺乏微量元素,或者偏食引起的,需要化验一下微量元素检查,然后根据具体的病因,具体补充。同时要避免熬夜及劳累,注意营养均衡。
病情分析:
如果是掉头发比较多,这可能是季节性掉头发,一般来说都会很快生出来,影响不大,建议平时多做做头部按摩,注意饮食,饮食清淡一点,尽量少吃刺激性的食物。
指导意见:
可以多吃点黑芝麻,注意饮食,少吃油腻的食物,多参加户外活动,尤其是不要熬夜,要保持充足的睡眠,如果是季节性掉头发,这是正常的新陈代谢,又会长出来。
可是头发已经很稀疏了,我担心它不会长出来
平时注意休息,尽量不要熬夜,当然会长出来。
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