健康咨询描述: 健身房40kg提踵90组,当天无感觉,随后一天比一天疼,今天第三天,走路疼,碰腿肚子就疼,抖动也疼,
健身之后的肌肉酸痛是正常的,如果你长时间不运动,健身的第二天,或者更早就在当天晚上就会出现严重的肌肉疼痛,尤其是腿部的锻炼以后,第二天的上下楼,走路,坐卧都会很困难。不用担心这都是正常的生理现象。?
有没有加速好转的办法,活血药物,黄道益,可以吗
可以局部热敷
我觉得他这个情况应该还是说和您的这个拉伤是有很大关系的,所以说我建议还是要适当的给她做一下这方面的理疗和按摩不要过强度的这个训练有的时候身体是承受不了的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线