大便一天两次，末尾有点黑

      你好！根据你描述的情况如果排便异常需及时到正规三甲医院消化内科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食。
      

      病情分析：
      你好，大便发黑有生理性和病理性之分，生理性与饮食的种类有关，如吃绿叶蔬菜和动物血，病理性多见于胃肠道有出血。最好查明病因。
      指导意见：
      建议取大便发黑的部位化验便常规和潜血，如果感觉胃肠道有不适症状，可以空腹做肠镜检查，根据检查结果对症治疗。
      以上是对“大便一天两次，末尾有点黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！