脾胃湿热导致体内郁气

      其实你这种状态就是一个亚健康状态。和熬夜劳累过量烟酒，压力过大都有关系，建议你平常注意休息，不要熬夜，保持情绪稳定，加强锻炼，增加营养，平常多喝水，一般经过一段时间调理就会好了。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝郁引起内火旺，同时脾胃湿热导致的，可以清热疏肝，健脾祛湿治疗，建议口服加味逍遥丸和藿香清胃胶囊，不要吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，适当加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，脾虚湿气重有口气，，除了注意饮食规律，避免吃辛辣刺激油腻的食物以外，还要检查看看是否有幽门螺旋杆菌感染。
      指导意见：
      建议你去医院的消化科做碳14吹气实验，如果实验结果是阳性，需要四联用药。平时要吃参苓白术散，多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“脾胃湿热导致体内郁气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾胃湿热主要是以改善饮食为主，严格控制低盐低脂饮食，吃消化易吸收的食物，避免辛辣刺激性及油腻性食物的摄入。
      指导意见：
      平时可以多吃一些利湿的食物，同时多运动，多排汗，促进胃肠道的蠕动，有利于身体健康。