感觉自己得了轻微抑郁症

      病情分析：
      病情分析：抑郁症患者。总想哭，不合群，做事偏激。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
      指导意见：
      建议：进行心理治疗，自我缓解方法有：平时多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，你现在因为一点小事就会和朋友关系不好，这说明你的情绪不稳定，有时还会悲伤流泪。经常会有偏激的想法，说明你有些冲动，不冷静。
      指导意见：
      这种情况和你处于青春期，多愁善感但又不善于调节心理有关。有时情绪不稳定也和你的生理周期有关。在你情绪不好时，要让自己好好休息一下，不要想太多了。
      

      病情分析：
      你好，说明你长大了有了自己想法，抑郁持续两个礼拜礼拜心情低落，你的可能是一般的神经症对有的事情太看中自己感受了，这个阶段性格也对你有影响
      指导意见：
      有的时候可以转换念头如果换个想法可能就没有之前难过了也可以去学习怎么处理生活中学习过程中的问题，成长的烦恼每个人都会经历的
      
      以上是对“感觉自己得了轻微抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！