颈椎空出，脂肪肝，尿酸高，左颈动脉斑块

男 | 50岁 2019-08-30 18:27:43 1人回复来自

健康咨询描述：体检检查出颈椎突出，脂肪肝，尿酸高，左颈动脉斑块问题，最近人比较容易疲惫，没有精神，睡眠不是很好，而且会头晕头痛

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 05:21:43 我要投诉

你好！你描述的临床症状我详细的看过了。最主要的病因是没有管住嘴，没有迈开腿。为了您的健康，希望你要管住嘴：饮食必须清淡，要有规律。每天保证吃一个鸡蛋，一袋儿鲜奶，食物多样化，多吃一些含纤维素高，含维生素C高的食物。少吃肥肉和太油腻的食物。每天必须到户外做有氧运动一个小时以上，这样可以提高自身免疫力，提高精气神！同时可以促进肝内脂肪的燃烧。少玩手机电脑，做到站有站样，坐有坐样，纠正不正确的姿势，促使颈椎突出的症状逐渐减轻。口服拜阿斯匹林100mg每晨空腹一次。血尿酸轻度升高可以不用服药，只要管住嘴：不吃或少吃豆制品，动物内脏，海鲜，啤酒等含嘌呤高的食物。，每天必须喝水两千毫升以上，喝柠檬水，小苏打水儿，到体内变成碱性与尿酸结合，促进血尿酸的排泄。祝你早日康复！