年龄20，长期在电脑前工作

      颈椎病分为四型（神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感神经型），引起局部麻木不适，主要考虑为神经根型，多是由于长期姿势不佳，如埋头玩手机，久坐用电脑引起。建议：到医院骨科就诊，医生面诊查体，做神经系统的查体（如压头实验），并完善颈椎CT，明确诊断后再对症治疗。因上述几种颈椎病的治疗方法不同，故需明确诊断再治疗。
      

      根据你的情况和症状，考虑是由于工作原因引起的颈椎病的问题，这种症状的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和颈椎周围软组织松解方法进行治疗，同时可以佩戴颈托和牵引器来进行治疗。