健康咨询描述: 掌骨二次骨折拆支具两个月,可以拿哑铃吗?可以开始健身了吗?
根据你的描述,你是掌骨二次骨折,已经拆掉支具两个月了,目前看你的片子,还是可以看到到骨折线,这个时候最好不要开始剧烈的活动,健身还是再等等吧,等骨折完全愈合了,再健身比较好。
病情分析:
你好,根据你的描述以及手部正侧位摄片,骨折处没有完全长好,俗话说伤经动骨100天,建议先不要坐剧烈运动
指导意见:
先注意休息,运动从小剂量来时候循序渐进,多补充营养,多吃瘦肉,骨头汤,补充钙质,祝早日康复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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