胃炎该如何从生活习惯上解决

      忌食辛辣的食物，辣的食物会对消化道黏膜有刺激作用。也不宜吃生冷食物。用生冷的食物，为进一步刺激消化道，增加了胃痛的严重程度。不要进食有刺激性的食物。有刺激性的食物容易加重肠胃的负担，容易引起功能紊乱，养成不喝酒不喝汽水的习惯，喝酒容易刺激胃黏膜，引起急性胃炎，烟草中的有害物质也会对肠胃造成一定的伤害，所以一定要戒除烟酒。
      

      这个胃炎的这种情况如果特别疼这个需要服用一段时间药物，然后过一段时间，如果没有症状了，可以通过饮食来调解一下这个平时好了之后也要注意饮食的一些方面比如辣的凉的都不要吃。
      

      病情分析：
      平时要注意生活规律，饮食规律，饮食要定时定量，吃清淡易消化的饮食，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣油腻刺激的食物，吃新鲜卫生的食品，不吃垃圾食品，戒烟戒酒，不喝饮料，平时喝温开水，还要保持心态平和
      指导意见：
      平时要注意生活规律，饮食规律，饮食要定时定量，吃清淡易消化的饮食，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣油腻刺激的食物，吃新鲜卫生的食品，不吃垃圾食品，戒烟戒酒，不喝饮料，平时喝温开水，还要保持心态平和
      以上是对“胃炎该如何从生活习惯上解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于一些食物过于胃部的刺激造成的状况。
      指导意见：
      这种状况，你不必过于担心，你最好要尽量的多喝一些热水，注意充分休息，不要再吃一些生冷、辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，你胃炎如果注意调节饮食的话，是可以痊愈的，所谓三分治七分养。
      指导意见：
      建议不要紧张，放松心情，养成良好的生活习惯，多饮水，忌生冷和辛辣的刺激，少食油腻油炸食品，不要吃垃圾食品，祝你健康幸福。
      

      你好，这情况还是低盐低脂饮食，平时的情况选择易消化食物较好的，建议观察大便的情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该避免着凉的情况较好的，注意休息多喝水的。