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想看远处来放松眼睛但为什么这样眼睛会累

男 | 20岁 2019-08-31 13:01:19 2人回复来自

健康咨询描述：想看远处来放松眼睛但为什么这样看远处眼睛会累？不想再让眼睛度数上升了，该怎么办？

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2019-08-31 13:08:25 我要投诉

你好，一般是看书或者工作久了建议看看远处以缓解视疲劳，看来由于你近视，所以看远处看不清，所以感到更疲劳，想让眼睛度数不发展，就要注意用眼卫生，不要在昏暗下看书，不要长时间看手机电脑等，不要躺着看书，不要总在晃动，车上看书等，做到劳逸结合。

周超江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 近视，弱视，斜视，麦粒肿，结膜炎等常见眼科疾病。帮助网友：31742称赞：2

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2019-08-31 13:09:24 我要投诉

您好，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致了视疲劳，干眼症，出现了畏光的现象，缓解方法，一般情况，人在看5米外，眼睛是全放松状态，平时要多看远处，目前可以做热敷，按摩，同时可以使用滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液，有屈光不正，要配戴合适的框架眼镜进行矫正。

2019-08-31 13:26 ask84646394qb 追问

谢谢可是为什么我看远处会有眼睛累的感觉呢

2019-08-31 14:58医生回答：

有可能是因为视力不好，看远处要眯眼睛或者是因为干眼症导致了畏光。