肾虚不知是阴虚还是阳虚

      你好，肾阴虚多以腰酸，潮热盗汗烦躁等为主要表现，可以口服六味地黄丸或者左归丸，肾阳虚多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等为主要表现，可以口服金匮肾气丸或者右归丸，你可能是肾阳虚，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。最好根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
      

      也属于肾阴阳两虚，阴虚则热，阳虚则寒。一般肾阴虚会有盗汗的情况。亚洲男性的阴茎相对于欧美男性来说比较短小，一般在勃起状态下可以达到10~20厘米，这属于正常范围，如果你在这个范围之内的话就没什么大碍。
      

      病情分析：
      这种情况建议最好是tea,找中医医生用点中药调理可以吃点六味地黄丸，平时注意休息，不要熬夜，多参加运动。
      指导意见：
      年轻的男孩子多锻炼，打打球，跑跑步，增强体质，另外尽量不要熬夜，不要整晚的看手机，如果有自慰的习惯要控制好自慰，这样体质才会增强。
      
      以上是对“肾虚不知是阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！