医生你好，我有些问题希望你能帮我

      你好，戒掉手淫，自己必须意识到手淫的危害性，必须有坚定的信念可以戒掉手淫。建议不要一个人独处，没事时到外边走一走，可以慢跑。如果一个人想手淫的时候，要克制自己的想法，做点自己喜欢感兴趣的事，转移自己的注意力。也可以洗个冷水脸，保持清醒的头脑。通过这样的练习21天后，新的习惯就形成，就可以戒掉手淫。特别建议每晚睡觉前，洗个热水脚，睡前不要看跟性有关的文字和图片，减少不必要的性刺激，睡觉时穿宽松内裤。
      

      病情分析：
      你好！手淫是缓解青春期后出现的生理性需求，一般对身心健康是有好处的。
      指导意见：
      建议你注意控制，如果过度手淫就会影响身心健康的，建议你如果戒除手淫，必须转移注意力，培养兴趣和爱好。
      

      病情分析：
      你好，首先出现了手淫不要有负罪感，要正确认识，认识到手淫的害处，会影响生长发育，严重的还会影响以后的生育。
      指导意见：
      所以要有戒除手淫的信心，不要穿过紧的内裤，睡前不要看有情节的电视剧或者电影，适当参加体育锻炼，劳逸结合。
      
      以上是对“医生你好，我有些问题希望你能帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，你现在正在处于生长发育阶段，手淫对身体是非常不好的，影响自己的生长发育。
      指导意见：
      指导意见：为了有良好的生长发育建议把它戒了，做些自己感兴趣的事情，多与同学朋友来往，多多进行体育运动锻炼身体，好好学习，少一个人宅着胡思乱想。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述有手淫的习惯，其实手淫是生理发育的正常现象，但是要有度，不能过于频繁，当然能戒掉做好。
      指导意见：
      建议调整心态，不要急躁，注意休息不要熬夜劳累，适当运动，同时多参与朋友就会。积极参加室外活动，提高自己信心，清淡饮食，勿食辛辣生冷刺激性食物。戒烟酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期手淫对身体不好，况且你还没有发育完全，还在生长发育期。
      指导意见：
      你好，建议保持良好的心态，养成良好的习惯，尽量不要手淫，对身体不好，长时间会对身体完成伤害。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析。手淫是一种坏习惯，是长期养成的，你最好易坚强的意志把它戒掉，时间过长对你造成各方面的影响。
      指导意见：
      首先会引起肾虚，精力不够旺盛。会造成学习受到影响，再长大一点会造成阳痿性质不孕不育。这个戒掉手淫不需要别人帮助，需要你有坚强的意志战胜，把精力用在学习上，多和好的孩子在一起，多沟通，多听听音乐，分散注意力就会逐渐戒掉。
      
      以上是对“医生你好，我有些问题希望你能帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！