发量少，很稀疏，头发也软

      洗头发冼勤了吧！一周二至三次即可。头发少这个跟家庭遗传及先天不足后天营养有关。再另外一个就是生活工作压力大，长期熬夜有关。现在排除遗传后缓解压力，加强营养，每天多梳理头发数次。
      

      病情分析：
      头发稀少往往是气血不足的表现，可以让医生检查一下，可以做血常规检查，如果患有贫血或者营养不良性疾病，可以在医生指导下，及时给予相应的治疗措施。
      指导意见：
      平时注意饮食不要太单一，应该多样化饮食，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，也可以吃21金维他之类的药物，可以全面补充维生素和微量元素。
      

      病情分析：
      头发稀少要原因是精神创伤.劳累.内分泌失调.药物和化学物品刺激等导致.要多食海鱼.黑芝麻.苜蓿菜等.按摩头皮.促进血液循环来改善头发稀少现状.
      指导意见：
      应多喝生水或含有丰富铁质的食品。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E。忌;1烟、酒及辛辣刺激食物。如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物。如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老。促进细胞分裂。使毛发生长。
      
      以上是对“发量少，很稀疏，头发也软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      指导意见：
      建议要彻底解决脱发的问题治其根本从调节内分泌失调开始增强免疫力头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的
      

      病情分析：
      你好，头发稀少，只要不掉发，可能和遗传有一定的关系，平时注意保养好头发就行，一般一星期洗2～3次就行。
      指导意见：
      建议你晚上睡觉前多按摩头部，促进局部血液循环，多用桃木梳子梳头，可以用淘米水洗头，平时洗发后不要用吹风机吹头发，最好自然凉干，可以选择淘米水的洗发膏。