只要一开张车就上吐下泻

      在晕车之前，我们要少吃油腻的，少吃过饱的食物，第二我们在坐车的时候，应该少摆动，尽量的，特别头部尽量能固定、少活动，第三个就是我们在晕车之前，尽量提前服用一些药物，主要是些抗组胺的药物，包括苯海拉明、乘晕宁等等的，这样的话，能大大的缓解晕车的一些症状。
      

      晕车一般跟患者的情绪、生活环境，还有营养状态都有很大的关系。比如要进行长途旅行，要坐车很长时间，一定要在这之前做好充分的准备。有这种易感性或敏感性比较高的人，一定要做好充分的准备，比如睡眠要好，休息要好，保持一种饱满的精神状态，饮食上要吃清淡的，这种状态下就会减少晕车的发生。如果真得晕车了，可以吃一些晕车的药，比如乘晕宁等控制症状。