身高增长的前提条件是骨骺没有闭合,所以判断身高能不能继续增长要看骨骺有没有闭合。如果骨骺没有闭合,身高还可以继续增长,如果骨骺已经闭合,身高就不能再继续增长。
你好,根据你描述的情况。男19岁,身高165,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院骨科做一下骨骺线X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你骨胳己经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,平时要多打篮球,排球足球,游泳,跳绳,跳高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食理,都有助于你的身体长高,特别是打蓝球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨胳增长,对长高非常有帮助。
首先身高和遗传因素有直接的关系,不知道你的父母身高是多少?如果想看一下自己还有没有长高空间,可以查一个骨龄片,看看骨垢线有没有闭合。平时要多注意进行户外运动,特别是跳跃运动。高钙饮食,充足的睡眠都有助于长高。
以上是对“我从十七岁开始好像就不长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您上述所述情况,初步考虑是可以再次长高的,注意观察看看。
指导意见:
可以去医院做透视检查看看,一般可以通过运动或者饮食的方法来增高身体,吃牛奶鸡蛋营养丰富的食物
骨骼有没有闭和是不是只能通过医院来检查,除了牛奶和鸡蛋,还有什么可以帮助长高的食物
是的,只能通过做透视检查,一般可以牛奶鸡蛋营养丰富的食物增高的
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