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我从十七岁开始好像就不长了

男 | 19岁 2019-09-01 16:05:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 我还能再长高吗,现在身高165,体重120左右,我想再长高十厘米左右可以吗

医生回复区

孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2019-09-01 16:08:04 我要投诉

      身高增长的前提条件是骨骺没有闭合,所以判断身高能不能继续增长要看骨骺有没有闭合。如果骨骺没有闭合,身高还可以继续增长,如果骨骺已经闭合,身高就不能再继续增长。
      

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-09-01 16:30:01 我要投诉

      你好,根据你描述的情况。男19岁,身高165,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院骨科做一下骨骺线X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你骨胳己经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,平时要多打篮球,排球足球,游泳,跳绳,跳高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食理,都有助于你的身体长高,特别是打蓝球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨胳增长,对长高非常有帮助。
      

刘彬
刘彬 泊头市医院   副主任医师 擅长: 手足口,发热,腹泻,支气管炎,喉炎,上呼吸道感染, 帮助网友:4527
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2019-09-01 16:31:50 我要投诉

      首先身高和遗传因素有直接的关系,不知道你的父母身高是多少?如果想看一下自己还有没有长高空间,可以查一个骨龄片,看看骨垢线有没有闭合。平时要多注意进行户外运动,特别是跳跃运动。高钙饮食,充足的睡眠都有助于长高。
      
      以上是对“我从十七岁开始好像就不长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

武胜男
武胜男 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系 帮助网友:40198称赞:79
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2019-09-01 16:08:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您上述所述情况,初步考虑是可以再次长高的,注意观察看看。
      指导意见:
      可以去医院做透视检查看看,一般可以通过运动或者饮食的方法来增高身体,吃牛奶鸡蛋营养丰富的食物

2019-09-01 16:12 ask92103145wv 追问

骨骼有没有闭和是不是只能通过医院来检查,除了牛奶和鸡蛋,还有什么可以帮助长高的食物

2019-09-01 16:13医生回答:

是的,只能通过做透视检查,一般可以牛奶鸡蛋营养丰富的食物增高的

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2019-09-01 16:10:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,最好到医院拍个腕骨片,看看骨骼线是否闭合,如果闭合了,就不可能长高了。
      指导意见:
      长个子不会随着个人意愿长,要调整好心态,平时多参加体育锻炼多运动,特别是打篮球,多吃肉蛋奶等优质蛋白,保证从足的睡眠,保持心情愉快,也有可能再像一到两公分。
      

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