根据你的情况,要对自己有自信,同时要避免熬夜及劳累,要保证充足睡眠,平时禁食辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜,水果,豆制品等。每天坚持锻炼身体,如瑜伽,慢跑等。
病情分析:
你好,根据你的描述,首先我觉得我们要做一个自信的女孩,熔岩,或者是外表是父母给的,咱没有办法去改变,但是我们今天善良,照样有人喜欢
指导意见:
脸发黄,你是偏瘦的体质吗,你可以看一下中医调理一下,喝点中药,首先还是要自信,有积极的状态去每天打扮爱自己!只有我们爱自己,别人才爱我们!
病情分析:
心情好,适当的保养,可能人就显得年轻一点。这个没有特殊药物治疗。
指导意见:
如果你经常加强体能锻炼,注意皮肤护理,保养自己,保持愉快的心情,可能人就显得年轻有精神。
以上是对“脸蜡黄,斑点多,无光泽,又黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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