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他现在主要还是说和您的这个作息时间是有很大关系的，太晚睡的话，明天的这个大脑得不到休息，他是没有什么大用了，如果说晚上十点以后你不睡觉，即使你第二天早上睡到很晚的话也是没有作用的。
这一段时间，你的作息习惯不太好，睡得比较晚，现在有轻微的头痛。不排除是休息不好引起的。休息不好本身可以引起头痛，也可以引起高血压，你可以测量一下血压是否升高。
可以吃止痛片来缓解吗
先测量血压，血压正常的话，可以吃止痛片。
病情分析：
你好，一般这个岁数不会有高血压的，除非有是原发性的高血压，如果怀疑的话，可以每天测量几次来排除一下
指导意见：
一般熬夜劳累的话，是比较容易引起这种头蒙头晕或者头痛的症状，建议尽量要避免熬夜劳累，平时注意清淡饮食，白天多做一些营养运动，养成良好的生活习惯。
以上是对“最近几天偶尔有轻微头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以吃止痛片来缓解吗
如果之前轻微头痛用不着吃止痛药，可以吃点中成药调节一下，天麻蜜环菌片，川芎清脑颗粒俺说明书吃一段就可以。
病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，饮食头疼的原因有很多，需要检查确诊。
指导意见：
建议，也可能跟长时间熬夜有关系，最好是去正规医院就诊做相关检查明确诊断后再积极用药物对症治疗比较好，早睡早起身体好。
病情分析：
你好，根据你的描述的情况最近一段时间偶尔有轻微头痛每天是晚睡晚起，考虑是神经性头疼的情况。
指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝开水，精神压力不要太大，如果不是很疼的话不需要特殊的治疗。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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