痛经。肚子疼。怎么办啊。

      指导意见：
      生姜红枣糖水对付姨妈效果也不错，就是讲三片生姜，一把红枣，以及两勺红糖放锅里一起煮个半小时，就可以了，生姜的量可以根据女朋友的接受程度适当加减。
      

      病情分析：
      酸奶和雪碧常常是在冷藏保存，如果经常痛经，建议忌食生冷饮食，尤其是从冰箱刚取出来的食物，因为痛经与寒凝血瘀有直接的关系，
      指导意见：
      痛经建议经常热敷腹部，平时和经期注意保暖，避免生冷辛辣刺激性的食物。在月经期喝姜汁红糖水或者是热水泡脚来缓解痛经。
      
      以上是对“痛经。肚子疼。怎么办啊。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！痛经根据发病机制主要分为原发性痛经及继发性痛经两种类型，而继发性痛经主要考虑与妇科炎症，子宫内膜异位症，体质因素等原因有关。
      指导意见：
      根据你的病情描述，为明确痛经的原因，建议你先到医院做相关检查如b超检查及验血检查，明确诊断后再对症治疗比较好。
      

      病情分析：
      你好，孩子，看了你的描述，知道你有痛经，青春期的女孩儿有很多都是痛经的，这个主要是在于自己的保护。经期的时候一定注意防止着凉，特别是腹部和足底，千万不能着凉，另外经期的时候不能喝凉水，不能吃凉的东西。
      指导意见：
      雪碧和酸奶尽量不要一起喝，为什么要放在一起吃呢？如果可以的话就不要再喝了。防止引起腹泻。经期的时候还是不要喝这些，凉的东西，尽量经期的时候一定要喝热水。