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18岁湿气很重要。，怎么去湿气？

男 | 18岁 2019-09-02 11:31:48 2人回复来自

健康咨询描述： 18岁湿气很重，怎么去湿气？该吃什么药？今后怎么调理。

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2019-09-02 11:35:17

尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现乏力，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。尽量休息为主。

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2019-09-02 11:34:53 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这个问题来看，你这种情况应该注意一下这些方面
      指导意见：
      一定要注意饮食方面一定要注意清淡，少吃辛辣油腻性食物，多喝水，多吃清热的苦瓜，冬瓜等，平常可以用红豆薏米熬水喝，而且最简单的方法就是多运动，多锻炼，通过出汗排出湿气。