太瘦了，如何增胖，是不是身体不健康？

女 | 26岁 2019-09-02 12:14:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：我身高165 体重49公斤太瘦了都26岁了我想增胖也想知道我身体是不是不健康

投诉

其他类似问题

医生回复区

孙金凤辽源市中心医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生帮助网友：36921

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-02 13:08:12 我要投诉

你好，身高165厘米，体重49千克这个体重还可以的，如果没有不适的症状和体征，想要增加体重可以适当增加营养饮食的摄入，保证充足的睡眠和愉悦的心情，体重会逐渐增加的，可以做健康体检。

冯海桃天脊医院副主任医师擅长: 小儿急性支气管肺炎，缺氧缺血性脑病，支气管哮喘，上帮助网友：23100称赞：21

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-02 12:19:44 我要投诉

      病情分析：
      这种情况可能和遗传或者是天生体质比较瘦也有一定的关系，只要自己平常加强营养营养，不感冒发烧那都是正常的体质。
      指导意见：
      关键是不要挑食或者是偏食。一点药多吃新鲜的水果蔬菜多吃一些高蛋白高营养的食物特别是晚上睡觉前多喝牛奶，同时要放松心情。

查看更多关于太瘦了，如何增胖，是不是身体不健康？... 的医生回答>>

耿萌医师擅长: 急性上呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、哮喘、帮助网友：1207

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-02 12:21:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果怀疑自己身体不健康的话，可以到医院做一下全面的体检。但多数来说是没有问题的，体型其实受遗传因素影响比较大，不知道你父母属于偏胖型还是偏瘦型。
      指导意见：
      想长胖的话，平时要增加饮食，多注意补充营养。均衡膳食不能挑食。但是平时可以增加体育运动来增强体质。
      以上是对“太瘦了，如何增胖，是不是身体不健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

太瘦了，如何增胖，是不是身体不健康？

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科