总想睡觉，觉得很累，没精神
健康咨询描述： 怕冷怕热的，总想睡觉，晚上九点睡到第二天八点都睡不醒，很累，爬楼梯都累，我想问问我这是怎么了，谢谢。拍了一张舌苔照片。。
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医生回复区
你好，根据你的描述浑身无力嗜睡没有精神，从照片显示舌苔黄厚，考虑患有胃炎消化不良，可能受凉或者饮食不当的原因引起，可以服用促进胃肠道蠕动及助消化的药物，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，吃易消化的食物，加强营养增强体质。
好的，谢谢，我有几年的异食癖，不知道是否因此影响。。
你好，不用客气，考虑是受你的饮食影响。
病情分析：
你好，从叙述的症状表现看应该是亚健康状态的临床表现。
指导意见：
舌苔也没有啥问题，可以服用中成药物百补增力丸试试，另外一定要调理好饮食，使饮食均衡，并积极锻炼身体。
病情分析：
你好你这是属于植物神经功能紊乱的症状，可以吃点药物调节一下
指导意见：
舌苔润白，舌尖泛红说明心火较旺。可以吃谷维素，刺五加片，养血清脑颗粒吃一段。另外更重要的是要改变生活习惯，养成规律作息，白天多出去做一些有氧运动。
以上是对“总想睡觉，觉得很累，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的问题情况的咨询，结合你的舌苔厚，说明你的胃肠功能不好，建议你去医院化验血常规，查看是不是因为胃病引起的血色素低，贫血。
指导意见：
建议你去医院检查幽门螺杆菌，如果是阳性，口服阿莫西林胶囊，甲硝唑，雷贝拉唑进行治疗。并吃桂圆红枣枸杞子黄芪阿胶滋补。
对的，我一直存在贫血。
那么积极治疗贫血，贫血好了，舌象也可以的。
病情分析：
你好，你的这种情况但从舌苔来看，考虑气虚的表现，再加上你描述的症状，也是气血不足的常见症状，困倦，乏力等。
指导意见：
请问你平时月经量怎么样呀？规律吗？是否有腹痛的症状。考虑是是脾气虚的可能，脾气虚，脾胃之气不足，表现为吃东西很少，胃口不是很好，吃完以后很爱肚子胀，大便困难，也不见得干燥。因为脾胃功能弱，所以气血化源不足，气血化源不足，则面色就会发黄，缺乏血色，即平常说的“面色萎黄”，口唇色淡。
经期比较长，量也大，痛经。规律。那应该怎么办
平时可以用黄芪泡水代茶饮，下面食物对气虚有帮助可以适当多吃，气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
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