一觉醒来颈部不适！这是落枕了吗？
健康咨询描述： 我不知道今天我这个症状是算不算落枕，但是以前听长辈提起过！今中午我躺在床上，身体靠着靠垫，看着书看着看着就睡着了。睡着的时候肯定是低着头歪着脖子睡着的。大概这个姿势保持了两个小时醒来，就感觉自己的脖子有些不舒服了。颈部左边靠后的位置（靠近肩膀之处）就感觉不知道是筋还是肌肉一直紧绷紧绷的感觉。只要头部和颈部一活动，这种紧绷紧绷的感觉就出现还很明显！头部静止不动，症状会减轻许多！估计这种症状是睡熟的时候一直低着头歪着头引起的！ 不知道该怎么治疗？家里就只有一瓶解除缓解疼痛的双路芬酸
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病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况不严重的，请你不要太紧张，和你的睡姿也有很大关系的，亲平常多注意生活习惯。
指导意见：
放松一些这种情况，你可以先通过理疗按摩的方法来缓解症状的，不是什么大问题的，放心好了。
你好，根据你的描述，如果低头时间长了引起的，这是落枕呢，这是由于脖子老保持一个姿势导致颈椎关节僵硬，所以活动起来不灵活。治疗可中药烫疗，中药热敷，针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗。
你好，这是有关落枕引起软组织损伤导致，建议不要太担心，现在不要剧烈活动，可以服用双氯芬酸，最好去医院针灸推拿治疗，不要受凉了，会慢慢好转，希望对你有所帮助
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