就是以前没有快速生长过
男 | 17岁 2019-09-02 19:28:06
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我现在还有3个月18岁身高165，我身高18岁以前一直没有快速生长过，以后健身会不会影响，身高18岁以后会不会长高。
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2019-09-02 19:34:01 我要投诉
正常健身不会影响身高增长，有氧运动有利于身高增长。身高增长的前提是骨骺没有闭合，由于骨骺闭合年龄存在个体差异，不能仅根据年龄判断身高是否停止增长。只要骨骺没有闭合，身高就可以持续增长，直到骨骺完全闭合才会停止增长。
2019-09-02 19:32:41 我要投诉
病情分析：
您好！根据你描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见：
建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶制品，豆制品，鱼，虾，瘦肉等，多运动锻炼身体，如跑步，打篮球，羽毛球等，保证充足的睡眠不熬夜。可以去医院拍个骨龄片，如果骨骺线没有闭合，还能长高。
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