你好,过度节食减肥会导致月经不调的,严重的话还会发生闭经和不能生育的现象,所以如果你想要减肥,应该选择更加健康和合理的方式,如果一味采取节食来达到瘦身的效果,不仅容易反弹,而且会导致闭经,得不偿失。
病情分析:
你开始减肥的时候体重是多少?超重吗?减肥是要有合理的方法的。减肥多长时间了?一年了吗?
指导意见:
减肥不能只靠节食,这样对身体不好。况且你年龄还小。要用正确的方法减肥,多锻炼,多吃水果蔬菜。
减肥时候130斤去年九月开始减肥到今年年初的时候开始恢复饮食发现会变胖就不敢多吃一直保持每天一顿到现在
病情分析:
节食减肥,年龄20岁,首先不建议节食减肥,现在出现月经不调,更加要注意饮食
指导意见:
首先要正常饮食,饮食保证营养,想减肥,可以晚饭进食低热量的食物,晚餐少吃一些,再适当运动,月经调节是一个漫长的过程,正常饮食不缓解,可以去医院检查。
以上是对“节食减肥导致月经不调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我减肥之前挺规律的而且量也很大现在量少还总是提前这个月5号刚来的28号又来了回复饮食能调节吗
首先要正常饮食,营养跟得上,并且要规律进食,月经调理需要一个过程,如果你想减肥可以晚餐进食低热量的食物,适当运动,经过一段时间调理,月经仍然不规律,可以测一下激素水平。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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