以前手淫比较频繁……

      病情分析：
      跑步是好的，但是放弃不良的习惯更重要。手淫并不是一种健康的生理活动，对心理和生理都是有不利的影响，建议放弃改正，但是也不用太害怕，只要改正了，一切就会正常。
      指导意见：
      放弃不健康的生活方式是治疗最有效的措施！
      因为手淫并不是洪水猛兽，只要不是过度，他也不会造成你以后的性生活障碍或者是不育。
      手淫虽不可怕但并不有益，建议多参与积极的社会活动和体育锻炼，文体活动代替手淫的不良生活习惯。
      放弃不良的生活恶习，是治疗的最有效的方式。但是也不用太害怕，只要改正了，一切就会正常。前提是彻底地改掉一切都会回归正常！

      病情分析：
      你是由于长期频繁手淫，导致的性功能障碍，出现阳痿的现象。
      指导意见：
      你要积极地锻炼身体，分散在性方面的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。

      病情分析：
      考虑为过度手淫会导致肾精气亏虚，肾不固精肾不纳气及肾气外泄等症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行改掉不良的生活习惯，按时作息及积极的的体育运动锻炼，配合口服些补益肾气，培根固源的中草药调理下。
      以上是对“以前手淫比较频繁……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，你这是长期频繁的手淫造成的，要是长时间不射精是可以精液发黄
      指导意见：
      建议你戒除手淫，因为长期频繁的手淫是可以导致阳痿早泄阴茎龟头的，戒除后再给与加强锻炼，保持充足睡眠就可以好转的