两只脚内螺丝骨痛，和醒脚后跟痛

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。两脚踝，内侧及脚后跟疼痛不适。考虑是跟腱炎引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，不要劳累。注意保暖，避免受凉。常用热水泡泡揉揉理疗。适当口服美乐西康片。必要时到医院骨科就诊看看。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是局部的一个筋膜炎的表现，可能和你的穿鞋习惯或者比较长时间的行走等原因有关系的。
      指导意见：
      这个情况，可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      
      以上是对“两只脚内螺丝骨痛，和醒脚后跟痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！