腰间盘突出，腿疼，膝盖，长骨刺

      这种情况是由于随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，出现椎间盘突出，骨质增生，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

      病情分析：
      这种情况的话有多长时间了？是一种常见的疾病的，对身体的损害也是较大的。
      指导意见：
      目前的话主要是积极的进行身体的调理的。可以做做理疗配合药物来进行治疗的。要注意休息，避免剧烈的活动。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是体位不正及负重引起的腰椎间盘突出，压迫脊神经及相应硬膜囊，导致坐骨神经损伤，表现为腰腿痛及麻木症状，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗针灸治疗，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药及舒筋活络的中成药有利于缓解症状，
      以上是对“腰间盘突出，腿疼，膝盖，长骨刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您说的情况以及您的年龄，考虑有多关节的退行性变，骨质增生，有腰椎间盘突出，骨性关节炎等情况，具体您疼痛的重点部位以及原因，需要结合面诊查体判断。
      指导意见：
      建议您去正规医院骨外科就诊，医生根据您的检查情况，以及查体所见，可以大致判断您主要症状的主要原因，然后根据情况采取针对性治疗。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频照射，改善局部血液循环。注意休息，避免剧烈运动。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。
      指导意见：
      平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，避免久蹲。在医生指导下进行腰背肌训练，练飞燕动作，可以游泳。必要时牵引按摩。祝你早日康复1