右腿半月板损伤两个月右腿没用力肌肉萎缩

男 | 16岁 2019-09-03 20:55:55 2人回复来自

健康咨询描述：右腿半月板损伤两个月右腿没用力肌肉萎缩现在医生让我锻炼，怎么锻炼效果好，现在小腿比之前有肌肉但是大腿还是肌肉少怎么锻炼

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2019-09-03 20:58:04 我要投诉

你好。你的右腿有半月板损伤的情况。目前出现右腿肌肉萎缩的情况。像这种大腿肌肉萎缩，如果你锻炼起不到肌肉增加的效果。那么就可以考虑进行器械锻炼来恢复肌肉的情况。

2019-09-03 21:05 匿名追问

医生说我膝关节稳定性不好要我锻炼腿肌肉，怎么锻炼有没有什么方法

2019-09-03 21:25医生回答：

一般像这种情况，主要是锻炼大腿的股4头肌力量。

2019-09-03 21:29 匿名追问

有没有自己锻炼的方法

2019-09-03 22:49医生回答：

我建议你到康复科，医生会给你个锻炼表。这里一句两句，说不清楚的。

崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2019-09-03 21:10:36 我要投诉

具体情况这个需要看你的膝关节半月板损伤的程度和目前恢复情况决定了，现在俩个月建议病人再次去当地公立三甲医院关节科门诊医生复诊复查片子看看的，根据自己目前的具体情况选择股四头肌功能锻炼为主的，具体做哪种的股四头肌功能锻炼方法根据实际情况来决定的。

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软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

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