健康咨询描述: 去年9月份开始发现脱发,额角和发际线后移,头发变细,有一段时间头皮屑还多,现在头皮屑少了,最近感觉头发稀疏好多,洗头时也掉,枕头上也有
你好,你是比较典型的脂溢性皮炎吧。平时头屑多,头发发质不好。现在出现脱发,发质变差有一年了。这种情况以后还会再加重。你的体质决定了头发质量的变差。你要均衡饮食。不要挑食。我锻炼身体。
病情分析:
你好!你描述的情况考虑肾虚导致的脱发严重,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后进行中医药调理。
指导意见:
平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,适当节制性生活,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,积极锻炼,增强体质。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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