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有问必答网 → 心理健康科 → 心里受过创伤。很委屈

心里受过创伤。很委屈

女 | 16岁 2019-09-04 01:58:51 1人回复来自

健康咨询描述：心里承受力越来越不好一委屈想起好多事感觉个个都在为难我嘲讽我

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:37:16 我要投诉

      病情分析：
      您好，你现在是16岁，正处于青春期，情绪有一些起伏和不懂可以理解。你那曾受过创伤，所以一想到这些心里就觉得特别的委屈和难过。感觉自己非常的孤独，很多人都在欺负你。
      指导意见：
      希望你学会珍惜自己，爱自己，成为自己最好的朋友和伙伴。过去成长带给你的这种伤痛和创伤，要把悲痛变成力量，适当的释放你心里的不满和压力，说想说的话，做想做的事。真实的表达自己的想法，成为最好的自己。

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