指导意见:
你好,与熬夜、注意力不集中等。
平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
出现记忆力下降,可能与不良的生活习惯,或者是熬夜有一定关系,一定要注意休息,加强运动,适当的补锌,可以吃一些绿叶蔬菜以及坚果类的食物。一定要早睡早起,避免情绪紧张。
病情分析:
你提问的问题需要先从你的日常生活起居方面和既往身体情况进行排除才能确认
指导意见:
如果现在是在校学生,日常饮食是否均衡,睡眠是否充足,压力是否过大这些因素都会影响记忆力,另外还要排除你本身的身体因素,是否继发疾病,可以先看日常生活起居是否存在问题,再排除疾病引发的可能性
以上是对“记忆力下降为什么因为什么原因导致?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的谢谢
不客气~注意调整生活起居
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