健康咨询描述: 就是半个月没打球了,然后一直吃吃喝喝,有手淫比较多,然后昨天再去打球的时候,跳起来膝盖就很疼很软,怎么回事啊,之前是体育生,之前打球的时候膝盖也会有点点疼痛,但是没有疼的这么厉害
根据当前介绍的这种症状,我的分析可能是由于过度的手淫引起的,我目前的建议是,希望你尽快戒掉这种不良的习惯,如果这样记下去,对你的身体会有一定的伤害,你也可以去医院治疗一下。
病情分析:
精气亏损肾气不足会导致出现虚症,比如,乏力,或者是容易劳累
指导意见:
目前这种情况建议不要做剧烈的运动,多休息两天,看看能不能恢复?如果持续的出现腰酸,建议到中医科,让医生帮您号脉开一些滋补肾气类的药物调整
谢谢医生,那可以适当的做一些慢跑之类的运动吗
尽量多休息
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