月经不规律，怎么解决

      您好，根据你的描述，如果没有生育要求，也没有其他不适，如果能保证两个月来一次月经也可以不用特殊，平时注意均衡营养，加强锻炼，增强抵抗力，如果体重超重，需要控制体重，必要时可以调理月经
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况来看，最好是可以用药调理一下的。
      指导意见：
      建议平时一定要多注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理一下的，不要过于紧张了，有时候情绪也会有所影响的。
      
      以上是对“月经不规律，怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！