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关于自己和朋友的问题

女 | 18岁 2019-09-04 18:00:17 6人回复 来自

健康咨询描述: 我和我一个要好的朋友,因为一些事闹掰了,我主动找她说清楚,可她好像不愿意和我沟通,很排斥我,我什么都和她讲,但她身边有比我还好的朋友。我找她和好沟通,她还会吼我,我把我的秘密和她讲,她还给别人看,现在我们彻底绝交了,就连我平时好的朋友,也选择和她一起玩,忽视我,我该怎么办,我现在高三,因为这件事我心情很不好

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王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2019-09-04 18:09:44 我要投诉

      病情分析:
      青春期阶段的女孩,情绪不稳定,过分重视同伴之间的关系,有假想“敌人“,是这个阶段特有的小情绪。
      指导意见:
      您在高三,建议将主要精力和注意力放在学习上,不把这种小事放在心上,不去在意与同学的关系,谁能在高考后,考取自己满意的大学才是真正的胜利者。祝你学习愉快,高考顺利。

2019-09-04 18:15 匿名追问

我主动找她和好,可她不会理我,我主动找她沟通她也不会理我,从我们绝交到现在,她好像没事人一样,而我天天被这件事折磨的快疯了,心里堵的慌,想不通这是为什么,我好像喘不过气一样

2019-09-04 20:22医生回答:

可能是你的这位朋友比较任性,那就随她去吧。好好爱自己,努力做最优秀的自己,当你足够优秀,一定会吸引更优秀的朋友到你身边。

2019-09-04 21:10 匿名追问

我和她是一个寝室的,她每天笑嘻嘻的,把我当做空气,我觉得我很尴尬,我该怎么办

2019-09-04 21:20医生回答:

就是因为你太在意和较真儿了,才会感到烦恼,最简单的办法是也把她当做空气,你们就扯平了。

2019-09-05 06:48 匿名追问

那我还要不要把她当朋友??

2019-09-05 06:57医生回答:

你们曾经那么要好,当然还是朋友,我们所有的经历都不会在记忆中删除的。

2019-09-05 07:20 匿名追问

我把自己的秘密和她说了,但是她却告诉了其他人,现在别人都在背后说我,现在感觉我被冷暴力了

2019-09-05 07:27医生回答:

青春期阶段的孩子,特点之一就是对人际关系过于敏感。心中会有许多“假想敌人”。您所说的,其他人在背后说你和冷暴力,可能只是自己的感觉。不用刻意去讨好别人,不去在意她们,努力做最好的自己,当你足够优秀,其他人只会崇拜和羡慕你。

2019-09-05 08:07 匿名追问

我还是很在乎这件事,我觉得我融入不进去,这让我每天心情很抑郁,很压抑

2019-09-05 12:43医生回答:

融不进去就自己特立独行,转移自己的注意力,不去想这件事情。

杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2019-09-04 18:10:05 我要投诉

      病情分析:
      其实我个人觉得如果你想要和朋友修复关系,那么不如选择道歉吧,毕竟是你的朋友,你没有必要太过计较,无论是谁的错误,道歉是首当其冲的,兴许你的道歉可以弥补你们之间的隔阂。
      指导意见:
      如果你不想要修复和朋友的关系,那么随他去吧,不要做任何的举动,既然不想要继续做朋友,那么不如选择远离吧,你觉得呢?以上是我的回答,可能有些不准确,可能有些不全面,但是,希望能够帮到你,当然,如果觉得好,可以采纳。

2019-09-04 18:13 匿名追问

我主动和她道歉,可是她不会理我,我主动找她沟通她也不会理我,我们绝交之后她好像没事人一样,但是我一直走不出来,一直想不通为什么不愿意和我一起耍,导致现在学习根本听不进去,每天心里堵的很,喘不过气一样

2019-09-04 20:21医生回答:

你应该怎么办,关于这个问题,个人的建议是找你最信任或者佩服的老师求助。和老师聊聊,他们都很乐意帮助学生的。而相对应的,周围的同学其实也和你差不多有着或多或少的烦恼,向他们倾诉可能事倍功半。

2019-09-04 21:11 匿名追问

我和她一个寝室,她每天笑嘻嘻的,把我当空气,我现在很尴尬,我该怎么办

2019-09-04 22:01医生回答:

我理解你的痛苦,时间证明一切,久了就会淡化了,世界上没有不散的宴席,就是再好的朋友或者再不好的敌人都有分开的时候,别计较太多,搞好自己的学业,加油?希望你能早日走出来……

2019-09-05 06:49 匿名追问

那我现在还要不要把她当朋友??让我气愤的事,她把我给她说的秘密告诉了其他人,现在有很多人都在背后说我,我该怎么办

2019-09-05 07:57医生回答:

你亲耳听到了,还是感觉到了她在说你

2019-09-05 08:06 匿名追问

听到过,还在一个寝室,说的时候还用眼睛瞥我

2019-09-05 11:29医生回答:

如果是我,我会直接过去对那个说我坏话的人说有什么事情你可以和我说然后在说我的事用你在这帮我宣传呀反正你怎么说她(他)都不会说什么的毕竟他理亏咱有理想怎么说他都行

2019-09-05 13:13 匿名追问

但是我不想一个人,我觉得很孤单,但是她们都疏远我,明明不只是我一个人的错,可是她们都不和我一起

2019-09-05 13:19医生回答:

其实这也没什么的别怕如果要是真的想和你交朋友的就会时时记得你

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-09-04 18:12:58 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,你和朋友现在闹矛盾,不能和好。你没法左右她对你的态度,那就接受这样的事情,任其自然好了。
      指导意见:
      你现在高三,学习任务很重,而且对人生意义很大。为此你需要全力以赴才能最好考出好的成绩,在这个大事上不要因同学关系分心。
      以上是对“关于自己和朋友的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-05 18:18 匿名追问

怎样让自己把烦心的事看淡,怎么样让自己每天开心点,我总是容易被其他事或者环境影响自己的心情,最近心里总是很焦虑,很烦躁,好像压着什么东西

2019-09-05 18:25医生回答:

你现在知道那些事情很烦人,那就让自己放下这些事情。不要在没价值的事情浪费自己宝贵的时间。

2019-09-05 19:02 匿名追问

但是我无法做到像没事人一样,我没有办法控制自己的心情,现在无论是干什么都没有动力和兴趣,每天都开心不起来,我不知道自己是怎么了,而且从高二开始我就开始失眠了,就算睡觉的话也只睡三四个小时,晚上有一点声音就会睡不着,或者就会醒来,之后就睡不着了,一到晚上就很抑郁,我是不是得了什么病??这种情况持续快一年多了

2019-09-05 19:04医生回答:

有没有病,你要去医院心理科检查。没有检查,不好说。

2019-09-05 19:17 匿名追问

我要怎样调整自己的心态

2019-09-05 19:19医生回答:

专心学习,别想太多了。我上面已经说明了。你不去控制自己,别人真的没办法。

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-09-04 18:23:39 我要投诉

      病情分析:
      18岁女性,高三学生,和一个要好的朋友,因为一些事闹掰了,主动找她说清楚,可她不愿意沟通,很排斥,现在彻底绝交了,
      指导意见:
      高三的最主要任务还是学习,面临人生路上重要的高考,不要再分心于你好她好小女生的小心思,专心致志集中精力搞好各科学习,这是当务之急,正事正途值得努力拼搏进取
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-09-04 18:26:17 我要投诉

      病情分析:
      高三18岁女生,和一个要好的朋友因为一些事情闹掰了,自己主动找她沟通交流,可是她好像不愿意沟通,很排斥,现在彻底绝交了,
      指导意见:
      连自己平时的好朋友也选择和她一起,忽视自己,心情很不好。虽然不知道具体发生了什么事,但是,能理解你的心情。你可以试着找你信得过的老师或者长辈聊聊,或者找心理老师帮助你,疏导一下情绪,高三学习紧张,你试着把注意力投注到学习上,转移一下注意力
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-09-04 19:04:14 我要投诉

      病情分析:
      你们已经是高三了,但是因为朋友之间的关系出了些问题,你现在感觉被冷落,局面比较尴尬心里也很难受。
      指导意见:
      根据你描述的这些情况看来,你这个昔日的好朋友应该是找不回来了,她已经听不进你的任何解释,也不再惦记往日的友情。所以你需要尽快接受这个现实,把全部心思用在学习上,用学习上的进步来获得心理安慰吧。
      

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