卵巢怎么保养多囊才会好？调理了几个月了好烦

      你好，多囊是一个长期的日常生活管理的一个疾病，不要太着急把心态放平和。先从快走开始，每天一小时有氧运动；去看营养科大夫，根据自己的病情和喜好制定食谱，科学减肥；坚持服用药物，改善胰岛素抵抗；通过药物先把体内过多的雄激素降下来，注意饮食、坚持运动、规律作息，最后她自然排卵了，月经也恢复正常了，还自然受孕，多囊卵巢综合征它就像糖尿病和高血压这些慢病一样，不是吃点药打几针就能去根儿的，治疗的根本是自身生活方式的长期管理

      病情分析：
      您好，多囊卵巢育龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。
      指导意见：
      建议，饮食上，要保证低脂饮食，减少油炸、高脂肪食物，坚持运动，规律作息，不熬夜，睡眠充足。

      病情分析：
      运动可以帮助血液循环，促进新陈代谢，所以多囊卵巢要注重体重的减轻，可以有效的保养卵巢。其次呢，要放松心态，当情绪非常低落的时候会使女性内分泌失调，容易引发多囊卵巢。再者，豆制品对人体的内分泌有双向调节的作用，需多吃一点
      指导意见：
      建议去正规专业的医院进行检查和治疗，调整好各人的生活规律以及饮食习惯，而且不能频繁的同房，保持心情舒畅。
      以上是对“卵巢怎么保养多囊才会好？调理了几个月了好烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！