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最近自己很不一样,我自己也不知道怎么了

女 | 12岁 2019-09-04 19:28:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 心情一点都不好,笑不起来,不想笑,没食欲(自己平常特别喜欢吃的菜也不想吃,只想吃水果),心里很难受,压抑,觉得被什么压住了等等

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杨世涛
杨世涛 连云港市赣榆区中医院   主任医师 擅长: 医学影像CT MRI 心血管介入治疗 帮助网友:8576称赞:1
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2019-09-04 19:54:27 我要投诉

      你好,根据你的描述心情郁闷压抑,没有食欲,可能是学习压力大或者遇事引起纠结的原因,建议放松心情,尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,吃易消化的食物,避免受凉熬夜劳累。

2019-09-04 19:59 ask92133642o3 追问

我还什么事都不想干,做什么都提不起兴趣

2019-09-04 20:08医生回答:

你好,要多参加集体活动,多和同学老师及父母交流,人生都会遇到不顺心的事情,要学会积极进取,不能遇到困难就退缩,不要纠结激动。

2019-09-06 18:01 ask92133642o3 追问

我没想一大早起来心理就沉沉的

2019-09-06 21:30医生回答:

你好,你描述早上起床后就有心里沉沉的感觉,可能熬夜睡眠质量差的原因引起头昏脑胀,也可能感觉新的一天开始,又面临学习压力及很多烦心的事情,建议放松心情,要学会积极进取,学会提高思考问题解决问题的能力。

张红
张红 乐至县人民医院   主治医师 擅长: 消化内科疾病,如胃食管返流,慢性胃炎,消化道溃疡等 帮助网友:26254称赞:185
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2019-09-04 19:30:25 我要投诉

      病情分析:
      12的女孩子正是青春年少不知愁的时候,注意自己是否遇到什么问题还是家庭原因
      指导意见:
      已经自我意识到问题建议是跟父母谈一谈,如果是这种心态情绪过于严重还是需要配合心理疏导

2019-09-04 19:33 ask92133642o3 追问

我觉得应该各种问题都有,不是家庭原因,和父母谈过了,但他们认为是我因为进入初中不适应和对班主任不满的原因

2019-09-04 21:53医生回答:

那你自己找找原因,自我调整一下,长期这样肯定不行的

2019-09-06 18:03 ask92133642o3 追问

我不知道要怎么调整,我也不确定是心态原因

2019-09-07 15:27医生回答:

也可以去心理卫生中心进行心理辅导

李向红
李向红 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 擅长肺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺心病等呼 帮助网友:1877
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2019-09-04 19:32:04 我要投诉

      病情分析:
      根据你的症状,建议你到正规医院的精神卫生科做心理咨询,通过心理咨询,你肯定会很快好起来的,你年龄还很小,一定要保持好的心态
      指导意见:
      根据你的症状,建议你到正规医院的精神卫生科做心理咨询,通过心理咨询,你肯定会很快好起来的,你年龄还很小,一定要保持好的心态
      以上是对“最近自己很不一样,我自己也不知道怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-04 19:34 ask92133642o3 追问

我父母觉得我是心态原因,我咨询医生他们不知道,仅仅是我自己觉得需要咨询

2019-09-04 19:45医生回答:

你是需要咨询的,但是你要找心理医生去咨询,普通医生不行

2019-09-04 19:47 ask92133642o3 追问

但是我父母觉得我是心态原因,我不知道要怎么去和她们说我要看心理医生

2019-09-04 19:48医生回答:

你把你心里想的和父母沟通好,父母会理解你的

2019-09-04 19:49 ask92133642o3 追问

我和他们说了,他们就是认为我要把心态调整好

2019-09-04 19:49医生回答:

有时候自己很难调整好,我觉得还是应该去心理咨询

方娟
方娟 安徽省霍山县医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,脑梗死,支气管炎,慢性阻 帮助网友:877
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2019-09-04 19:34:53 我要投诉

      病情分析:您好,您目前的主要症状为情绪低落,食欲减退。不知道您最近可遇到什么烦心的事儿了?或者是否生活、学习压力觉得太大了。指导意见:我的建议是,如果你有什么不开心的事情,可以及时和身边亲近的人交流,说开,不要自己默默承受不开心。然后,可以运动运动、看看电影、唱唱歌等,找一些自己喜欢的娱乐方式,放松一下。

2019-09-04 19:39 ask92133642o3 追问

我最近对什么都提不起兴趣,我也不知道为什么,什么都不想干

2019-09-04 19:42医生回答:

最近有遇到什么心烦的事情吗,可以方便和我说一说吗?

2019-09-04 19:43 ask92133642o3 追问

可以,但是我能不在这说吗

2019-09-04 19:50医生回答:

嗯,但是您不在这说,我要怎么和您交流呢?嗯,要不介意的话,您留下个微信号,我加一下,希望能对你有帮助。

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