贫血是怎样造成的怎样预防忌讳什么

      贫血通常有缺铁性贫血，一般因饮食习惯有关系，建议平时饮食营养搭配合理，而且定期去医院体检，如果是发生贫血的话，要及时的补铁，另外，某些出血性疾病也会引起贫血，必须要去医院进行治疗
      

      病情分析：
      您好，请问您目前有什么不舒服的症状吗？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗
      指导意见：
      您好，你目前的这种情况需要注意休息，饮食清淡，多食果蔬，多饮水促进代谢，增加营养不要偏食

      病情分析：
      按你上面说的情况，也不知道你平时身体状况怎样，是否有贫血症状
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，加强营养，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质和铁质丰富的食物，坚持锻炼身体，增强抵抗力，贫血大都因为营养不良偏食多病引起
      以上是对“贫血是怎样造成的怎样预防忌讳什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！