怀孕14周，小腿发软抽筋，怎样缓解？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先考虑是孕期缺钙的情况，如果不吃钙片，平常可以吃点小鱼，小虾之类的食物。
      指导意见：
      根据你的描述，建议注意饮食，吃点鱼虾小油菜之类的食物，适当的晒一下太阳，也可以很好的补钙。
      

      病情分析：
      年轻的朋友你好，根据你说的症状还是考虑缺钙引发的小腿发软抽筋。
      指导意见：
      建议你选择当地正规公立医院的妇产科去参加产检，查一个血常规和血钙含量的测定。根据结果，对症治疗，平时要多吃蔬菜，水果，保持多喝水，保持大便的通畅。
      
      以上是对“怀孕14周，小腿发软抽筋，怎样缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述的情况，怀孕14周，小腿发软抽筋，因为便秘没有吃钙片，咨询这种情况怎样缓解？注意治疗调节。
      指导意见：
      小腿发软抽筋，首先建议注意保暖，不要着凉，避免空调温度太低，避免电扇直吹。有可能是缺钙，建议口服钙片，或适当多喝牛奶。便秘建议适当运动，适当多喝水，吃蔬菜水果等含纤维素高的食物。如症状严重，建议去医院做血钙检查，明确诊断。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你提供咨询服务，根据你叙述的情况分析，有可能是缺钙引起的腿抽筋
      指导意见：
      这种情况需要调节及补钙的，缓解便秘的方法主要是多吃点蔬菜水果及粗纤维之类，饮食不要太精细，营养要全面均衡才好，钙还是需要补的，
      

      病情分析：
      怀孕后期随着胎儿的成长，胎儿需要供给的钙质会大大增加，如果这时孕妇不注意补钙，就会出现缺钙从而导致抽筋。孕妇的子宫逐渐增大，会压迫小腿和下肢部位，造成血液循环不良，也容易引发抽筋。
      指导意见：
      建议平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品，适当进行户外活动，接受日光照射。可以局部按摩、热敷小腿肌肉，注意保暖。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于怀孕期缺钙引起的。
      指导意见：
      你好，根据你以上的叙述来看，你可以在饮食上多吃一点含钙高的食物，对你的便秘你怀孕期间不能吃药，建议你每天早晨起来喝杯蜂蜜水，多吃点红薯对便秘效果不错。
      
      以上是对“怀孕14周，小腿发软抽筋，怎样缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，怀孕十四周，缺钙导致小腿发软抽筋，需要肌注钙剂进行治疗，缓解症状。
      指导意见：
      建议去医院进行检查，根据检查结果，明确诊断，给予对症治疗，注意营养饮食，注意休息，避免剧烈活动，不适随诊，希望对你有帮助！
      

      病情分析：
      建议你可以考虑多吃些骨头或者红肉肝脏这样的食物补充一下
      指导意见：
      也可以口服维生素d3，促进钙吸收的，同时多进行户外运动，多吃新鲜的水果，蔬菜，注意休息，避免劳累