脚腕肿了后，脚面也肿了

      你好，你这个情况受伤后是不能再下地走路的了，上学最好由人接送，建议你暂时休息一周，停止下地走路活动，应用中医推拿按摩、理疗、热敷等措施，配合吃点三七份、云南白药、化瘀镇痛胶囊等活血化瘀药物处理，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，要考虑踝关节软组织损伤引起了局部肿胀。
      指导意见：
      建议你还是要多注意休息，不要过度运动。可以口服云南白药胶囊，每天温水泡脚两次，每次15分钟左右，尽量抬高患肢，睡觉或平躺患肢要用被子或枕头垫高，有利于血液回流，帮助消肿。
      
      以上是对“脚腕肿了后，脚面也肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      刚刚扭伤时应该冷敷，减轻水肿和肿胀，扭伤48小时之后热敷，促进炎症的吸收和消散，外用或口服些活血化瘀的药物。
      指导意见：
      按理说应该是卧床休息几天，抬高患肢，也可以外用红花油按摩患处。这几天饮食上得注意，忌吃，辛辣刺激的食物。