看书看手机眼睛痛头痛

男 | 22岁 2019-09-06 13:59:38 2人回复来自

健康咨询描述：看书看手机做试卷一直盯着看，离得也比较近。现在眼睛痛，头胀痛。医生给点建议。

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2019-09-06 14:17:59 我要投诉

你好，你这种情况建议平时注意眼睛的休息，不要过度用眼，养成良好的用眼习惯，少看手机和电脑等电子产品，别熬夜，保证充足的睡眠，经常远眺，多参加户外活动。

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2019-09-06 14:02:36 我要投诉

      病情分析：
      这种情况是因为长时间看书看手机，引起的眼睛疲劳的一个症状。
      指导意见：
      现在应该立即休息，停止手中的工作，然后可以用点儿冰菊养目滴眼液，或者是珍视明滴眼液缓解眼睛疲劳的情况。应该很快就能恢复，以后一定要注意避免长时间劳累。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
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